Chronische Rückenschmerzen

Profitieren Sie von meinem persönlichen Erfahrungsschatz und meinen diversen Aus- und Fortbildungen zu dem Thema!

Nicht ausschließlich die Akutbehandlung, sondern auch der Umgang mit Schmerzen und das Verhindern von Rezidiven (Wiederauftreten der Schmerzen) sind wichtige Aspekte der Behandlung.

Ich helfe Ihnen gerne mit verschiedenen, speziell für Sie passenden Verfahren und Präventionstipps für die Zukunft.

Machen Sie sich auf den Weg in ein besseres Leben.

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Meine Schwerpunkte sind: Rückenschmerzen, chronische Schmerzen wie Fibromyalgie, Kniearthrose, Hüftarthrose, Ernährungsberatung für vegane/vegetarische Ernährung, toxische Beziehungen und narzisstische Partner, Burnout, Boreout, Depression, Hilfe bei Mobbing, Traumabewältigung, Traumatherapie, Ängste bei Jugendlichen, Support für Sportler Meine Gruppekurse: Meditation, Rückengymnastik, Chakrayoga, Faszientraining

Wenn schon das morgendliche Aufstehen zur Tortour wird

Wird auch Ihr Alltag und Ihre Lebensqualität durch Rückenschmerzen erheblich eingeschränkt?

Das kenne ich selbst nur zu gut.

Durch eine angeborene Skoliose (seitliche Verbiegung der Wirbelsäule) hatte ich seit meiner Jugend mit dem Thema zu tun.

Durch konsequentes Training und eine psychische Stabilität konnte ich weitgehend schmerzfrei leben.

Seit einigen Jahren muss ich noch mehr tun.

Nach meiner Erfahrung gibt es in der Naturheilkunde hervorragende Möglichkeiten und Mittel, um Rückenschmerzen zu lindern oder sogar schmerzfrei zu werden, ohne gleich mit der "Chemiekeule" zu agieren.

Ursachen

Die gute Nachricht:
Nur selten steckt etwas Ernsthaftes dahinter. Meist sind es muskuläre Verspannungen, die den Schmerz verursachen.

In den meisten Fällen ist die Ursache nicht bekannt (unspezifische Rückenschmerzen).

Die möglichen Gründe sind extrem vielfältig.

Z.B.:
Fehl- und Schonhaltung,
Wirbelblockade,
ISG-Syndrom, Bandscheibenvorfall sowie Erkrankungen oder Entzündungen innerer Organe, zu wenig Bewegung, zu viel Belastung, ein Fehlen (oder ein Zuviel) von wichtigen Nähr- und Vitalstoffen durch ungünstige Ernährung
und -
für mich besonders bedeutsam -
die Psyche.

Entspannung ist wichtig

Sorgen, Belastungen und Anstrengungen des täglichen Lebens werden Sie nur zu verkraften,
wenn Sie durch Freude, Entspannung und Zeit für sich selbst wieder Kraft tanken können.

Gehören auch Sie zu den Menschen, die funktionelle Beschwerden der Wirbelsäule haben, aber zu wenig auf diese Botschaft des Körpers hören?

Haben auch Sie verlernt, die schmerzhaften Signale des Körpers als einen Hinweis zu verstehen?

Ich glaube, dass der Körper uns zeigt, dass hier Handlungs-, Einstellungs- und Funktionsstörungen bestehen. Und diese sind auf Dauer schädlich.

Sollten Sie das erste Mal zu mir in die Praxis kommen, finden Sie unter dem Menue-Punkt
"Sonstiges/FAQ/Sie sind das erste Mal bei mir?"
wie der Ablauf sein wird. So können Sie in Ruhe nachlesen, wie ich arbeite.

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