Trauma
Ich habe heute gelesen, dass ein Trauma durch eine psychische Ausnahmesituation entsteht. Das ist richtig.
Aber was eine psychische Ausnahmesituation ist, ist individuell verschieden.
Was für den einen eine Ausnahmesituation darstellt, ist für den anderen noch lange keine.
Das heißt nicht, dass sich jemand einfach mal "zusammenreißen" soll, sondern ich möchte damit sagen, dass ein Trauma eine ganz persönliche Entstehungsgeschichte hat.
Und vor allem: Lassen Sie sich nicht einreden, dass mit Ihnen etwas nicht stimmt. Gut gemeinte Ratschläge von Freunden und Bekannten erhöhen manchmal den Druck und verschlimmern die Symptomatik noch.
Denn es ist genau so, wie Sie es empfinden!
Sie brauchen Ihre Zeit und Ihren Weg, um eine Lösung für Sie zu finden. Lassen Sie mich dabei helfen!
