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Schmerzerkrankungen - könnte DAS mitverantwortlich sein?

04.09.23

Selbst die Schmerzintensität scheint von der Darmflora beeinflusst zu werden.

Als aufmerksame Leserin von Studien weiß ich heute, dass eine Dysbalance der Darmflora für Schmerzen und Entzündungsprozesse mitverantwortlich sein kann. Ein Erklärungsansatz könnte die Darm-Hirn-Achse sein.
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Leaky Gut - schon gehört, oder?

05.09.23

Können Schmerzen durch ein Leaky Gut gefördert werden?

Möglicherweise werden dadurch chronische Entzündungsprozesse und auch die Entstehung von Schmerzen gefördert.
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Sind Sie schon auf die Idee gekommen, dass DAS die Ursache für Ihre Rückenschmerzen sein könnte?

31.08.23

Rückenschmerzen durch gestörte Darmflora - Darmmikrobiom - Darmmikrobiota?

Jetzt soll meine Darmflora auch noch für meine Rückenschmerzen verantwortlich sein?
Es sieht so aus, als ob sie zumindest mitverantwortlich sein könnte.
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Jetzt soll mein Übergewicht auch noch für meine Psyche verantwortlich sein?

06.09.23

Zumindest besagt dies eine aktuelle Studie der Medizinischen Universität Wien und des Complexity Science Hub Vienna.

Bei Menschen mit Adipositas soll ein wesentlich höheres Risiko bestehen, auch an psychischen Störungen zu erkranken. Bei Frauen soll es sogar noch höher sein, als bei Männern. Die Skala der Erkrankungen umfasse unter anderem Depression, Angstzustände und Ess- und Persönlichkeitsstörungen.
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Die wenigsten Eltern rechnen damit - Depressionen bei Kindern

07.09.23

Lt. der Stiftung Kindergesundheit erlebt mindestens jeder 10te Jugendliche wenigstens einmal eine depressive Episode, bis zum 18ten Geburtstag.

Auf welche Symptome sollten sie als Eltern achten?
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Schweigen - die Waffe der verdeckten Narzissten

09.09.23

Schweigen kann ein Merkmal von verdecktem Narzissmus sein. Bei dieser Form des Narzissmus kommt es oft vor, dass sie in bestimmten Situationen oder in Bezug auf bestimmte Themen schweigen oder nicht aktiv kommunizieren.

1. Kontrolle und Macht: Schweigen kann
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Verdeckt narzisstische Mütter - woran man sie erkennen kann

21.09.23

Verdeckt narzisstische Mütter sind Mütter, die verdeckte narzisstische Merkmale aufweisen. Sie verbergen ihre narzisstischen Züge hinter einer Fassade der Bescheidenheit, Opfermentalität oder Fürsorge. Typische Verhaltensweisen einer verdeckt narzisstischen Mutter:
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Resilienz

15.08.23

Was bedeutet das?
Es geht um psychische Widerstandskraft. Die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen.
Dabei fließen einige Punkte ineinander, die uns die Möglichkeit eröffnen für eine Um- und Neuorientierung und Kraft zu gewinnen.
Dazu gehören:
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Gefangen im Grübeln?

23.08.23

Grübelzwang ist auch bekannt als zwanghaftes Grübeln oder Rumination.
Ein Grübelzwang ist nicht zu verwechseln mit der Neigung zum Grübeln.

Neigen Sie zum Grübeln? Auch die „harmlosere Variante“ kann die Lebensqualität erheblich beeinflussen.
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Gute Gespräche - gutes Gefühl

24.0823

Gute Gespräche können viele positive Auswirkungen haben.

Zum Beispiel die Lösung von Problemen. Durch Gespräche können Probleme und Konflikte effektiv angegangen und gelöst werden. Schon wenn meine Patienten Ihre Gedanken, Gefühle und Bedenken kommunizieren, können wir gemeinsam nach Lösungen suchen und Kompromisse finden.
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Sie schlafen schlecht?

28.08.23

Haben Sie schon daran gedacht?

Vielleicht könnte es an Ihrer Ernährung liegen.

Forscher der Universität Uppsala haben untersucht, ob Junkfood den Schlaf beeinflusst. Als Ergebnis zeigte sich, dass sich die Qualität des Tiefschlafs der Teilnehmer nach der ungesunden Ernährung im Vergleich zu denen, die sich gesünder ernährt hatten verschlechterte.
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Gojibeeren und Makuladegeneration

29.08.23

Ein Zusammenhang?
Wie Sie inzwischen bestimmt wissen, lese ich gerne Studien.

In einer Studie von 2018 wurde untersucht, ob Gojibeeren bei einer Makuladegeneration hilfreich sein könnten.
Es konnte eine deutlich erhöhte Dichte der Makulapigmente und eine verbesserte Sehschärfe ermittelt werden.
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