Erreichen Sie die maximale Leistung durch umfassenden Support

Sie sind Sportler? Gleichgültig ob Leistungs- oder Amateursportler, geben auch Sie Ihr Bestes? Und trotzdem bemerken Sie, dass Sie in der Leistung nicht mehr vorankommen, bzw. Ihre Ziele nicht erreichen?

Lassen Sie mich helfen!

Um optimale Leistungen zu erzielen, ist nicht nur hartes Training erforderlich, sondern auch ein umfassender Support, der verschiedene Aspekte des Sportlerlebens abdeckt. Ich gebe Ihnen die Unterstützung, die sie brauchen.

Sie wünschen sich signifikant weniger Laktat bei gleicher Leistung, mehr Ausdauer, eine schnellere Normalisierung des pH-Wertes im Blut und eine schnellere Regeneration?

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Wie kann ich Sie unterstützen?

1. Hilfe bei Schmerzen und Verletzungen:

Bei Sportlern kommt es immer wieder zu Verletzungen und/oder Schmerzen. Deshalb widme ich mich gerne auch der Schmerzreduktion und, wenn möglich, der naturheilkundlichen Behandlungen von Schmerzen.

2. Ernährungsberatung:

Ein großer Bestandteil der Leistung im Sport oder auch allgemeinen Fitness ist die Ernährung. Darum ranken sich zahlreiche Mythen und Falschaussagen, die im schlechtesten Fall sogar das Gegenteil bewirken.

3. Fitnessboost:

Die Fitness kann durch spezielle naturheilkundliche Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel ggf. noch gepuscht
werden.

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4. Blutuntersuchung - Sportler Checkup:

Interessant für Sportler sind vor allem:
Stoffwechselprofil
Hormonprofil
Aminosäureprofil
Vitalstoffprofil
Spezielles Sportlerprofil

5. DNA-Test Fitness oder DNA Stoffwechselanalyse:

Den Trainingsplan optimieren durch eine umfangreiche genetische Analyse.
Was sagt Ihre Genetik aus bzgl.: Risiko gegenüber Sportverletzungen, Sportarten wie Ausdauer- oder Kraftsport, Ernährung, Neigung zu Übergewicht, Jo-Jo-Effekt oder anderen Risiko-Faktoren?

6. Sportrehabilitation:

Nach einer Verletzung wieder langsam aufbauen, um das gewohnte Fitnesslevel wieder zu erreichen, ist eine Herausforderung. Wichtig ist es, eine adäquate Belastung zu finden, ohne zu Über- oder Unterfordern.

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7. Mentales Coaching:

Der mentale Aspekt spielt eine entscheidende Rolle im Sport. Mentales Coaching kann Sportlern helfen, mit Druck umzugehen, Selbstvertrauen aufzubauen und ihre mentalen Fähigkeiten zu verbessern.

8. Regeneration und Stressreduktion:

Eine oft unterschätzte, aber entscheidende Komponente der Leistungsoptimierung ist die angemessene Regeneration. Hierbei suchen wir gemeinsam die beste Methode für Sie heraus. 

Wir finden gemeinsam heraus, welche Möglichkeiten für Sie passend sind.

Sollten Sie das erste Mal zu mir in die Praxis kommen, finden Sie unter dem Menue-Punkt
"Sonstiges/FAQ/Sie sind das erste Mal bei mir?"
wie der Ablauf sein wird. So können Sie in Ruhe nachlesen, wie ich arbeite.

Oder Sie buchen gleich Ihr kostenloses telefonisches Erstgespräch.

Lesen Sie auch meine folgenden Blogbeiträge zum Thema Sport und Fitness 

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