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Alles rund um das Thema Gesundheit

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Werden Optimisten geboren?
03.06.24

Es gibt Hinweise darauf, dass Optimismus teilweise genetisch bedingt sein kann, aber auch Umwelt- und Erziehungsfaktoren spielen eine wichtige Rolle.

Studien haben gezeigt, dass Optimismus...
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Warum gerate ich immer an den falschen Partner?
06.06.24

Vielleicht haben Sie sich das auch schon einmal gefragt. Leider ist sie nicht einfach zu beantworten.

Es ist eine komplexe Frage mit vielen möglichen Antworten, da es viele Gründe geben kann, warum jemand immer an den falschen Partner gerät.
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Ich sehe was, was Du nicht siehst
10.06.24

Wir alle kennen dieses Spiel aus unserer Kindheit.

Ich erinnere mich immer wieder gerne an den Disneyfilm Bärenbrüder, in dem die Elche Benny und Björn immer wieder den „Boom“ sehen und so eben leider nicht das sehen, was der andere nicht sieht.

So geht es vielleicht im übertragenen Sinn auch Dir in einer bestimmten Situation, in der Du immer wieder dieselbe Sichtweise hast und so auch immer wieder zur gleichen erfolglosen Lösung kommst.
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Was ist eigentlich der Unterschied zwischen positivem Denken und Optimismus?
13.06.24

Positives Denken und Optimismus werden oft synonym verwendet, aber es gibt einige feine Unterschiede zwischen den beiden Konzepten:
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Warum ziehen mich toxische Partner an?
17.06.24

Oder, das Drama in Beziehungen.

Die Attraktivität für Drama in Beziehungen kann verschiedene Ursachen haben:
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Warum positives Denken nicht immer hilfreich ist
20.06.24

Auch ich bin ein Freund des positiven Denkens. Aber Positives Denken darf meiner Meinung nach nicht als Allheilmittel für alle Lebenssituationen dargestellt werden.

Denn während eine optimistische Einstellung zweifellos viele Vorteile bietet, kann positives Denken auch falsch verstanden werden, so dass es nicht die beste Strategie ist.
Fallen und Grenzen:
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Warum finden wir toxische Beziehungen in Filmen romantisch?
24.06.24

Toxische Beziehungen in Filmen können aus verschiedenen Gründen romantisiert werden:

1.     Dramatischer Konflikt: Toxische Beziehungen bieten oft einen dramatischen Konflikt, der die Handlung vorantreibt und das Publikum fesselt. Dies kann dazu führen, dass Zuschauer emotional in die Geschichte eintauchen, auch wenn die Beziehung selbst ungesund ist.
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Zum Weltdufttag - Wie uns Düfte beeinflussen
27.06.24

Düfte sind allgegenwärtig in unserem Alltag und haben eine tiefgreifende Wirkung auf unsere Stimmung, unser Verhalten und sogar auf unsere Erinnerungen. Die Wissenschaft der Aromachologie untersucht diese Wirkungen und zeigt, wie Düfte sowohl positive als auch negative Effekte auf unsere psychische und physische Gesundheit haben können.
Düfte können außerdem als Trigger funktionieren.
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Scheiden tut weh
01.07.24

Warum selbst der Abschied von einer toxischen Beziehung wehtut

Abschiede sind oft schmerzhaft, weil sie Veränderung bedeuten.
Sie markieren das Ende von etwas Vertrautem und den Beginn von etwas Unbekanntem. Menschen können an Menschen, Orte, Erinnerungen oder Gewohnheiten gebunden sein, und wenn diese Verbindungen unterbrochen werden, kann das Gefühl des Verlusts oder der Trennung schmerzhaft sein. 
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Gesunde Paarbeziehung - Zeichen
04.07.24

Zeichen einer guten Paarbeziehung

Eine gute Paarbeziehung zeigt sich oft an verschiedenen Zeichen:
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Wie ein Junkie! Abhängigkeit vom toxischen Partner
08.07.24

Eine Beziehung zu einem toxischen Partner kann in vielerlei Hinsicht mit einer Drogenabhängigkeit verglichen werden.

Hier sind nur einige Gründe, warum diese Analogie zutrifft:
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Kann man Optimismus lernen?
11.07.24

Ja, Optimismus kann definitiv erlernt werden.

Obwohl genetische Faktoren eine Rolle spielen können, ist Optimismus auch das Ergebnis von Denkmustern, Überzeugungen und Bewältigungsstrategien, die durch Erfahrungen und Lernen geprägt sind.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie man Optimismus erlernen kann:
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