Obwohl landläufig oft gedacht wird, dass Arthrosebeschwerden eine Alterserscheinung ist, kann ich dem, meiner Meinung nach, so nicht generell zustimmen. Es gibt einerseits schon junge Menschen, die Arthroseerscheinungen haben und andererseits auch ältere Menschen, die keinerlei Beschwerden haben.
Durch Arthrose muss es nicht zwangsläufig zu extremen, schmerzbedingten Einschränkungen kommen. Sie können viel dazu beitragen, die Beschwerden zu lindern oder zu verschlimmern.
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Schmerzen in Knie und Hüfte müssen nicht zwangsläufig eine Arthrose bedeuten. Auch in höherem Alter nicht.
Die Schmerzen können aufgrund von Problemen, Verspannungen und Fehlhaltungen im Rücken (bis hin zur Halswirbelsäule), Fußfehlstellungen (incl. Schuhwerk), ISG Problematiken (Iliosakralgelenk) und vielem mehr auftreten. D.h., der Schmerz im Knie kann z.B. durch Rückenprobleme ausgelöst werden.
Was ist eine Arthrose?
Mediziner sprechen von einem Verschleiß eines Gelenks. Der Gelenk-Knorpel ist abgenutzt und beschädigt. Knorpel und Knochen verändern ihre Form und reiben sich bei einer Bewegung gegenseitig ab. Generell würde ich eher sagen, dass der Knorpel sich nicht mehr adäquat regenerieren kann. Unsere Knorpel werden täglich abgenutzt und regenerieren sich wieder. Ist diese Fähigkeit gestört, kommt es zur Degeneration.
Ist Arthrose eine Alterserscheinung?
Obwohl landläufig oft gedacht wird, dass Arthrosebeschwerden eine Alterserscheinung ist, kann ich dem, meiner Meinung nach, so nicht generell zustimmen. Es gibt einerseits schon junge Menschen, die Arthroseerscheinungen haben und andererseits auch ältere Menschen, die keinerlei Beschwerden haben.
Wie kommt es zu einer Arthrose?
Arthrose kann durch Überlastung, Fehlstellung, Stoffwechselstörung, schlechte Ernährung, bestimmte Medikamente u.v.m. entstehen.
Ist Arthrose eine Entzündung?
Die Arthrose ist von der sogenannten Arthritis zu unterscheiden. Das ist eine Gelenk-Entzündung, für die auch mehrere Ursachen infrage kommen. Wenn sich das Gelenk infolge der Arthrose entzündet, sprechen Mediziner von Arthrose-Arthritis oder aktivierter Arthrose.
Mein Orthopäde sagte einmal zu mir: "Bei der Arthrose kommt es darauf an, wie man damit umgeht."
Und das kann ich so unterstreichen. Durch Arthrose muss es nicht zwangsläufig zu extremen, schmerzbedingten Einschränkungen kommen. Sie können viel dazu beitragen, die Beschwerden zu lindern oder zu verschlimmern.
Moderate Bewegung, pflanzlich-vollwertige Ernährung und unterschiedliche Methoden der Naturheilkunde können, nach meiner Erfahrung, hier einen wundervollen Beitrag leisten.
Lassen Sie uns herausfinden, welche Möglichkeiten für Sie passend sind.
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